VEF Blog

Titre du blog : GYM POUR TOUS
Auteur : gympourtouscourcelles
Date de création : 25-09-2011
 
posté le 07-10-2011 à 07:23:16

COURS JEUDI 10h - 11h : GYM DOUCE AVEC BALLON SUISSE

Maryline et les footballeuses suisses!
 

  Echauffement du corps
ballon sur le côté

 

 Maryline donne la bonne position

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pliez, soufflez!

 

 

 

 

Levez, balancez!